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Comment faire la paix avec moi-même ?

Dans nos vies d’aidantes déjà bien exigeantes, la moindre contrariété peut facilement nous faire « péter un câble », ce qui provoque…

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Marion, Fabuleuse aidante : “J’ai appris à m’aimer telle que je suis”

À 41 ans, Marion est mariée et maman de 3 enfants de 4 à 8 ans. Inscrite aux Fabuleuses aidantes…

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Je me compare, je juge… c’est grave ?

En décembre dernier, j’ai eu l’impression que le monde entier était contre moi : mes enfants et mon mari chopaient le…

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Anne-Sophie de Rancourt, la relation d’aide comme chemin d’humanité

Orthophoniste de métier, Anne-Sophie de Rancourt est la créatrice de SousTaBlouse !, une plateforme consacrée au bien-être des soignantes. Pour…

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Comment gères-tu ton niveau d’énergie ?

Je me suis longtemps dit que j’étais paresseuse. En effet, en cours de journée, je me sentais parfois au ralenti,…

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Cadeaux sensoriels

Nos sens peuvent nous apporter à la fois des informations tellement précieuses et à la fois nous desservir, s’ils sont…

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