Dans la tourmente du triangle dramatique
9 décembre 2024
Cécile est l’aidante de son mari Jérôme, cérébro-lésé depuis un accident de la route qui a vu aussi un de leurs quatre enfants être amputé d’une partie de la jambe droite. Elle a cumulé un temps une double casquette d’aidante en étant aussi celle de son fils, qui aujourd’hui a retrouvé quasiment toute son autonomie, […]
De l’art de se plaindre
11 novembre 2024
Juliette, aidante de sa fille, gronde : On passe notre temps chez le médecin, à l’hôpital ! Elle grogne : Et mon Fabuleux est encore parti faire du vélo ! Elle maugrée : Je n’ai plus le temps de rien ! Elle peste : Je me sens décalée avec mes amis ! Elle proteste : Et mon boulot qui s’en ressent ! Elle récrimine : Et […]
La charge émotionnelle des objets
4 mars 2024
Certaines personnes changent pour toujours notre manière d’écouter les détails de notre quotidien. Il y a 20 ans, c’est ce qui m’est arrivée sur les bancs de l’université catholique de Louvain lorsque notre professeure, Nady Van Broeck*, nous expliquait ce qui lui était arrivé sur le chemin ce matin-là. « Je conduisais tranquillement, rien de particulier […]
Je suis épuisée par les crises de violence de mon proche aidé
23 octobre 2023
Christian, 52 ans, a une tumeur au lobe frontal depuis 10 ans. Il a parfois des crises d‘épilepsie. De physique, la maladie est devenue psychique. Du fait de la tumeur, il a des difficultés de compréhension. Du fait des traitements, l’humeur s’altère, Christian est souvent déprimé et incapable de se concentrer. Dans le cercle familial, […]
Comment accueillir mes émotions d’aidante ?
9 octobre 2023
Chère Fabuleuse, si tu lis ce texte, c’est probablement que tu as accepté l’idée que tu es une aidante. Oui, tu te reconnais dans ce quotidien jalonné de rendez-vous médicaux pour ton proche, de formulaires administratifs à remplir et de logistique familiale décuplée. Mais as-tu également pris conscience de la charge émotionnelle que cela représente ? […]
Toutes ces voix dans ma tête
18 avril 2022
« Il faut absolument que j’arrive à caser cette nouvelle prise en charge dans l’emploi du temps du mercredi… tant pis si je passe l’après-midi dans la voiture » « Oh, j’en peux plus de ce bordel administratif et de ces dossiers à remplir, qu’ils aillent tous se faire voir ! » « Allons, il ne faut pas s’énerver, c’est important […]
Comment faire la paix avec moi-même ?
28 mars 2022
Dans nos vies d’aidantes déjà bien exigeantes, la moindre contrariété peut facilement nous faire « péter un câble », ce qui provoque généralement un sentiment de défaillance, voire d’échec. Comme lorsque je me surprends à crier contre mon fils dyspraxique pour un simple verre cassé, après une longue journée à gérer les enfants seule… Dans ces moments-là, […]
Comment dénouer le stress de la rentrée ?
6 septembre 2021
Sais-tu comment certains grands-parents appellent leurs petits-enfants, entre eux ? Les « chic-ouf », pour « chic ils arrivent » puis « ouf, ils repartent » ! ^^ Eh bien je crois que pour les mamans — et plus particulièrement pour les mamans aidantes — les vacances d’été sont aussi des « chic-ouf ». Certes, on apprécie ce temps un peu suspendu où le stress […]
Les apparences
17 mai 2021
J’ai toujours été de nature réservée, mais depuis l’arrivée de mon fils Amélien et de son chromosome surnuméraire, me voilà bien souvent à devoir discuter avec des « inconnus ». J’ai même appris, il y a quelques années, que les apparences sont souvent trompeuses, que la peur de la différence pourrait te faire manquer un échange rempli […]
Les émotions de l’aidant #1 La culpabilité
22 mars 2021
Je les lis bien souvent dans les lignes que vous me partagez dans vos échanges, que ce soit par mail ou sur la plateforme qui vous est dédiée si vous avez suivi La Pause douceur : vos émotions. Ces émotions, sachez-le, sont aussi les miennes. Je voudrais aujourd’hui parler de la culpabilité. Dès que l’on […]
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