Ton enfant est différent ou gravement malade. Découvre notre sélection de textes pour te sentir encouragée.

Ton conjoint est atteint d’une maladie chronique, fragilisé par un handicap ou une dépression. Découvre notre sélection de textes pour te sentir soutenue.

Ton parent vieillit, devient peu à peu dépendant ou est atteint d’une maladie neuro dégénérative. Découvre notre sélection de textes pour te sentir écoutée.

Être une maman aidante

Ton enfant est différent ou gravement malade ? Ton conjoint est atteint d’une maladie chronique, fragilisé par un handicap ou en dépression ? Ton parent vieillit et devient peu à peu dépendant ?

Tu es ce que l’on appelle une “aidante”, comme le sont aujourd’hui environ 11 millions de personnes en Fance. L’aidant(e) est la « personne qui vient en aide, de manière régulière et fréquente, à titre non professionnel, pour accomplir tout ou partie des actes ou des activités de la vie quotidienne ».

Une grande partie de ton énergie passe dans l’aide que tu apportes à ce proche ayant une incapacité, petite ou grande, ponctuelle ou persistante. Tu dois avoir suffisamment de sérénité pour apporter à ce proche l’attention, l’amour et le soutien dont il a besoin au quotidien. Les sigles MDPH, AAH, Geva-Sco, ADMR et PCH n’ont plus de secrets pour toi. Tu as le sentiment que — presque — tout repose sur tes épaules.

Chez les Fabuleuses, nous avons le désir de te soutenir dans ton quotidien, parce que tu es sacrément Fabuleuse.

  • Tu te sens parfois seule dans ce que tu traverses ;
  • Tu veux être mieux armée pour mieux faire face aux défis qui sont les tiens au quotidien ;
  • Tu veux arrêter de te sentir coupable d’avoir besoin parfois d’un peu de repos;
  • Tu es bien consciente que ton proche a besoin de toi en forme mais tu sens que la fatigue s’installe ;

Ce site est fait pour toi. Tu y trouveras des témoignages, des textes d’encouragement, des astuces pour prendre un peu de recul sur ton quotidien, mais aussi des piqûres de rappel pour ne jamais oublier que tu es fabuleuse. Bienvenue !

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La pause douceur

Quand on est maman aidante, à force de s’occuper tout le temps des autres, on oublie de s’occuper de soi. Et moins on s’occupe de soi, moins bien on va ! On est de plus en plus stressée, déprimée, énervée, frustrée...

Quand maman va, tout va. Quand maman ne va pas, il y a urgence à régler ça !

Ce programme, c’est une parenthèse de douceur dans ton quotidien chargé et pas touours rose. Pendant 7 jours, tu vas recevoir des encouragements et des pistes pour prendre soin de toi, un petit pas après l’autre. Pas besoin de t’isoler ou de partir sur une île déserte : le format est court et adapté à ton quotidien à mille à l’heure. Ce programme te met en lien avec d’autres Fabuleuses aidantes avec qui tu pourras échanger et partager tes victoires.

  • 7 vidéos au contenu motivant
  • Un défi simple à relever chaque jour
  • Un format adapté à ta vie de maman aidante
  • Formation gratuite
S'inscrire à la pause douceur

Notre Ebook

Un Ebook élaboré spécialement pour toi, si tu cherches :

  • des pistes pour aborder ton quotidien avec plus de sérénité
  • des astuces pour t’inquiéter moins et vivre plus !
  • des rituels simples pour renouer avec plus de joie au quotidien
  • des réflexes à adopter pour tenir sur la durée
  • des points de vigilance à intégrer
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Qui sommes-nous ?

    Chez les Fabuleuses, depuis 6 ans, nous avons à cœur d’aider les mamans à cheminer vers plus de sérénité. Beaucoup d’entre elles nous contactent pour nous partager leurs difficultés et leur solitude face au handicap d’un enfant, à la maladie d’un conjoint, au vieillissement d’un parent. Nous avons donc décidé d’accompagner plus spécifiquement ces “mamans au front” dont le quotidien est marqué par l’accompagnement d’un enfant différent, d’un conjoint dépressif ou d’un parent qui devient dépendant.

    « On nomme souvent les proches-aidants “les héros de l’ombre”, car ils oeuvrent avec un courage et un dévouement extraordinaires, et leur investissement est souvent méconnu. » (Rosette Poletti)

    Chez les Fabuleuses, nous voulons mettre en lumière votre courage et votre investissement, en leur rendant hommage et en leur permettant de s’inscrire dans la durée.

    Nous voulons tout spécialement vous encourager, vous “Fabuleuses aidantes”, vous apporter du soutien afin que vous puissiez courir ce marathon sans perdre trop de plumes, gagner en sérénité et en confiance en vous-mêmes…. car vous êtes sacrément fabuleuses !

Restons en contact

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