Le pire est arrivé. Que faire ?

femme pluie Le pire est arrivé. Que faire ? 11 mars 2024 Dans mon dernier texte, j’évoquais les 85 % de personnes qui vivent dans des peurs anticipatoires et s’inquiètent — le plus souvent à tort — de “maux qui ne sont jamais arrivés”. Je souhaite ici m’adresser aux 15% restants, celles pour qui le pire arrive ou est arrivé. Comment fait-on lorsque le pire est arrivé […]
Comment accueillir mes émotions d’aidante ? 9 octobre 2023 Chère Fabuleuse, si tu lis ce texte, c’est probablement que tu as accepté l’idée que tu es une aidante. Oui, tu te reconnais dans ce quotidien jalonné de rendez-vous médicaux pour ton proche, de formulaires administratifs à remplir et de logistique familiale décuplée. Mais as-tu également pris conscience de la charge émotionnelle que cela représente ? […]
Le deuil blanc 2 mai 2022 Chère Fabuleuse, As-tu déjà entendu parler de « deuil blanc » ? Cet oxymore (pour nous Occidentaux dont la couleur du deuil est le noir) désigne ce que l’on ressent lorsque son proche, toujours bien en vie a perdu des capacités à la suite d’une maladie ou un accident. Par extension, cela signifie le deuil ou plus exactement […]
Les émotions de l’aidant #3 Le deuil blanc 19 avril 2021 Je continue d’explorer la palette des émotions que nous traversons quand nous nous retrouvons engagées dans le marathon de l’aidance. Après la culpabilité et le sentiment d’injustice, je m’intéresse cette semaine au deuil blanc. Cette forme de tristesse est tout particulièrement éprouvée par les aidants qui accompagnent une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer et […]