Développer l’autocompassion

Développer l’autocompassion 30 août 2021 Il y a quelques semaines, j’ai exploré des pistes pour nous accepter nous-mêmes, pour accueillir nos imperfections et notre vulnérabilité. J’esquissais un processus intérieur d’acceptation de soi-même, exactement comme on est… et qui permet d’accepter l’autre comme il est aussi. À la fin de ce texte, j’écrivais que lorsque nous parvenons à nous accepter vraiment […]
Le diagnostic : une carte au trésor ? 28 juin 2021 Quand le diagnostic tombe, qu’il soit soudain ou attendu depuis longtemps, les mots viennent cristalliser une réalité qu’on a plus ou moins pressentie, crainte, évitée ou encore ignorée. Mais en vrai, les mots qui sont prononcés ne changent en rien ce que la personne vit. « Votre fille est allergique aux acariens ». Je pleure […]
Qui suis-je pour vous parler ? 31 mai 2021 Depuis que j’ai rejoint l’aventure des Fabuleuses il y a trois ans, un nombre croissant de mamans nous partagent leurs difficultés et leur solitude face au handicap d’un enfant, à la maladie d’un conjoint, au vieillissement d’un parent. Aussi, quand le projet de s’adresser spécifiquement à ces “mamans au front” — dont le quotidien est […]
Maman aidante ? 3 mai 2021 Quand j’ai appris que les Fabuleuses lançaient un site pour les mamans “aidantes”, je me suis réjouie ! J’ai aussitôt partagé l’info sur les réseaux sociaux. Rapidement, une des mamans d’une de mes petites protégées qui vient au cabinet (j’appelle ainsi mes « petits » patients), m’a questionnée sur le terme de “maman aidante”.  Quand […]