Laisser place à l’émerveillement

Laisser place à l’émerveillement 13 janvier 2025 Chère Fabuleuse, Lundi dernier, mon cœur était plutôt gris. Le stress que m’occasionnait la visite d’un membre de ma famille que je craignais avait pris toute la place dans ma tête et dans mon cœur. La fatigue révélant rarement le meilleur de moi-même, je n’arrivais pas à sortir de mes ruminations et imaginais le pire […]

Le refuge – Semaine 4 – « Au cœur du foyer » 6 janvier 2025 Clique ici pour télécharger le PDF Chère Fabuleuse aidante, Alors que nous entamons ce mois de janvier, j’aimerais t’encourager à continuer à vivre le programme du « refuge » pendant les jours, les semaines et les mois qui suivent. Comment ? En utilisant ton coin d’écriture de manière régulière dans ta vie d’aidante, comme si tu nourrissais un […]

Le refuge – Semaine 3 – « Ta main dans la mienne » 30 décembre 2024 Clique ici pour télécharger le PDF Chère Fabuleuse aidante,  J’espère que ton coin lecture est devenu un coin agréable, un endroit où tu te sens à l’aise pour écrire ce qui te pèse, ce que tu aimes, ce qui te décourage et ce qui t’encourage. Avant de poursuivre, j’aimerais te parler de ma toute première […]

Le refuge – Semaine 2 – « Au four et au moulin » 23 décembre 2024 Clique ici pour télécharger le PDF Chère Fabuleuse aidante, « On ne peut pas être à la fois au four et au moulin. » Ce vieil adage nous rappelle qu’on ne peut pas tout faire en même temps. Chaque chose en son temps, oui … mais quel luxe, me diras-tu ! L’auteur de cette phrase n’était certainement pas […]

Dans la tourmente du triangle dramatique 9 décembre 2024 Cécile est l’aidante de son mari Jérôme, cérébro-lésé depuis un accident de la route qui a vu aussi un de leurs quatre enfants être amputé d’une partie de la jambe droite. Elle a cumulé un temps une double casquette d’aidante en étant aussi celle de son fils, qui aujourd’hui a retrouvé quasiment toute son autonomie, […]

Christine Bonnefond : « J’essaie de m’accorder des moments de “micro-répit” » 25 novembre 2024 À 62 ans, Christine Bonnefond incarne un combat plein d’espoir aux côtés de son mari Bertrand, atteint de la maladie de Charcot. Elle partage son parcours d’aidante, les défis quotidiens qu’elle rencontre et son engagement pour la reconnaissance des proches aidants dans notre société. Christine, comment ton parcours d’aidante a-t-il commencé ? Tout a commencé […]

Comment te comprendre ? 18 novembre 2024 Dans mon précédent article, je te parlais de ces situations de “crise” pendant lesquelles nous nous sentons presque “pris en otage” par notre aidé, par ses comportements, ses réactions, ses “blocages”. Il y a quelques années, j’ai découvert le livre du psychologue américain David Stein. Prenons un de ses exemples. Quand un enfant se met […]

De l’art de se plaindre 11 novembre 2024 Juliette, aidante de sa fille, gronde : On passe notre temps chez le médecin, à l’hôpital ! Elle grogne : Et mon Fabuleux est encore parti faire du vélo ! Elle maugrée : Je n’ai plus le temps de rien ! Elle peste : Je me sens décalée avec mes amis ! Elle proteste : Et mon boulot qui s’en ressent !  Elle récrimine : Et […]

Le diagnostic : une carte au trésor ? 28 juin 2021 Quand le diagnostic tombe, qu’il soit soudain ou attendu depuis longtemps, les mots viennent cristalliser une réalité qu’on a plus ou moins pressentie, crainte, évitée ou encore ignorée. Mais en vrai, les mots qui sont prononcés ne changent en rien ce que la personne vit. « Votre fille est allergique aux acariens ». Je pleure […]

Les émotions de l’aidant #4 La stigmatisation 10 mai 2021 Ce n’est pas un scoop : la société valorise les gens jeunes, beaux et en bonne santé. Les autres, les plus vieux, les “moins beaux”, ceux qui portent physiquement les marques de la vulnérabilité et de la fragilité, ne sont pas montrés, ou encore si peu. Ni à la télévision, ni dans les journaux de […]

Maman aidante ? 3 mai 2021 Quand j’ai appris que les Fabuleuses lançaient un site pour les mamans “aidantes”, je me suis réjouie ! J’ai aussitôt partagé l’info sur les réseaux sociaux. Rapidement, une des mamans d’une de mes petites protégées qui vient au cabinet (j’appelle ainsi mes « petits » patients), m’a questionnée sur le terme de “maman aidante”.  Quand […]

14 ans ! Joyeux anniversaire 12 avril 2021 À deux jours de fêter ton anniversaire, je me sens pleine de larmes. Aussi, merci de ne pas me secouer trop fort. Je cherche alors la consolation face à ce chemin si escarpé avec ses nombreux ravins, rempli d’inattendus et heureusement riche aussi de belles rencontres essentielles pour avancer, de projets pharaoniques réalisés grâce à […]

Les émotions de l’aidant #2 Le sentiment d’injustice 5 avril 2021 Il y a quelques semaines, je me suis lancée le défi d’explorer la palette des émotions que nous traversons quand nous nous retrouvons engagées dans le marathon de l’aidance. Ces émotions parfois désagréables qui nous assaillent dès lors que l’on devient la personne de référence pour une personne — enfant ou adulte — qui nous […]

Les émotions de l’aidant #1 La culpabilité 22 mars 2021 Je les lis bien souvent dans les lignes que vous me partagez dans vos échanges, que ce soit par mail ou sur la plateforme qui vous est dédiée si vous avez suivi La Pause douceur : vos émotions. Ces émotions, sachez-le, sont aussi les miennes. Je voudrais aujourd’hui parler de la culpabilité. Dès que l’on […]

Je l’ai vu devenir aidant 8 mars 2021 Il y a encore quelques mois, il profitait de sa vie de jeune retraité. Ses projets : passer son permis moto, faire cuire des tartes flambées dans un four à bois, aménager un atelier de réparation de vieilles voitures. Il avait même prévu d’acheter un pont automobile. Après plus de 40 ans de vie professionnelle […]

1 2