La rampe de lancement
2 septembre 2024
Mon pied est en position, ma ceinture bouclée. À ma droite, les voitures passent à toute vitesse, il est temps d’accélérer, je retiens mon souffle, c’est toujours un peu stressant de s’insérer dans ce flot constant de circulation, je me concentre, je trouve ma place, et je m’y glisse : j’y suis, je fonce sur l’autoroute. De […]
Comment dénouer le stress de la rentrée ?
6 septembre 2021
Sais-tu comment certains grands-parents appellent leurs petits-enfants, entre eux ? Les « chic-ouf », pour « chic ils arrivent » puis « ouf, ils repartent » ! ^^ Eh bien je crois que pour les mamans — et plus particulièrement pour les mamans aidantes — les vacances d’été sont aussi des « chic-ouf ». Certes, on apprécie ce temps un peu suspendu où le stress […]
Notre newsletter
En t’inscrivant, tu recevras chaque semaine des piqûres de rappel pour prendre soin de la fabuleuse qui est en toi, et te sentir encouragée dans ton quotidien d’aidante.
Tu recevras aussi toutes les informations sur nos prochains défis et nos nouveaux contenus.