« Plus je vais bien, plus mes enfants vont bien »

« Plus je vais bien, plus mes enfants vont bien » 2 septembre 2025 Maman de trois enfants en situation de handicap, professeure et doctorante, Jamila Lahmar Eytrib a choisi d’avancer. Elle raconte comment l’aidance l’a forgée, révélée, et pourquoi elle veut redonner une voix aux aidants. Jamila, comment veux-tu te présenter ? J’ai longtemps eu du mal à trouver les mots pour répondre à cette question. Aujourd’hui, je […]
Entre-nous : ma boîte à bonbons (partie 2). 26 août 2025 Chère fabuleuse aidante,  Voici la suite de ma fameuse boîte à bonbons, ouverte ensemble fin juillet. Pour rappel, ce sont des pépites, glanées, des pense-bêtes internes et dont l’efficacité m’épate encore. Alors, courage et sers-toi, peut-être qu’un de mes petits bonbons t’adoucira le quotidien.  Quatrième bonbon « Sors le caillou de ta chaussure Rebecca ». Ce petit […]
Laisser de la place à la tendresse 19 août 2025 Je garde toujours dans mon cœur de maman le souvenir des câlins du retour de l’école maternelle, des retrouvailles après quelques heures de séparation : nos corps ont besoin de se toucher, de s’étreindre, de se sentir. La petite main de ma fille se glisse dans la mienne et je la serre un peu, elle aussi : […]
Tout sur mes épaules 12 août 2025 Par Lise Rouffet Il y a des jours où j’ai l’impression de porter une maison entière sur mon dos. Pas un sac, non. Une maison. Avec ses murs faits d’inquiétudes, son toit en dettes, et de sombres couloirs de silences. Mon mari est malade. Et chaque soupir qu’il pousse me transperce, comme si je pouvais […]
« J’ai appris à lâcher prise » 5 août 2025 Maman d’un enfant polyhandicapé, Alice Moity a transformé l’épreuve en force. De l’angoisse à la résilience, elle accompagne aujourd’hui les familles et sensibilise les professionnels pour qu’aucune famille ne porte seule ce combat.  Comment souhaites-tu te présenter ? Je suis maman de trois enfants, âgés de 19, 18 et 8 ans. Mes fils sont tous […]
Entre-nous : ma boîte à bonbons (PARTIE 1) 29 juillet 2025 Chère fabuleuse aidante,  Aujourd’hui, je n’ai ni envie de te faire de longues explications théoriques ni d’analyser notre situation d’aidante proche, ni même de révolutionner le monde qui nous entoure.  Aujourd’hui, j’ai juste envie de te donner un petit sachet de bonbons. Mes petits bonbons à moi, qui m’aident au quotidien. Je les ai découverts […]
Le poids de la culpabilité 22 juillet 2025 “Je me sens coupable de ne pas donner assez de temps à mon aidé”.“Je me sens coupable de prendre du temps pour moi”.“Je me sens coupable de demander de l’aide à un tiers pour me remplacer”. Ces petites voix intérieures t’ont peut-être un jour effleurée. Elles peuvent même t’habiter en permanence. Pour ma part, je […]
J’ai du mal à me reposer ! 15 juillet 2025 Tu en a rêvé depuis des mois : te poser, te reposer, débrancher de la maladie, du handicap, des syndromes en tout genre, de la charge mentale, des écrans aussi, t’éloigner des hôpitaux. Et quand l’occasion se concrétise avec une aide apportée, tu ne parviens pas toujours à te reposer. Le petit vélo continue de tourner […]
« Apprends à qualifier tes besoins d’aide » 8 juillet 2025 Axelle Enderlé se dit « citoyenne engagée ». Mère d’une fille en situation de handicap, elle transforme ses épreuves en actions. Avec son association La Pause Brindille, elle brise l’isolement des jeunes aidants partout en France. Comment veux-tu te présenter ? Je dis souvent que je suis une citoyenne engagée, quelqu’un qui ne sait pas […]
La fabuleuse trousse de secours  1 juillet 2025 Lors des départs en vacances, je prépare toujours en premier notre trousse de secours. Je vérifie qu’on ait bien les médicaments nécessaires, ceux dont on pourrait éventuellement avoir besoin et bien entendu de quoi soigner les petites blessures qui pourraient se présenter.  Notre trousse de secours n’est pas énorme mais je sais que pour certaines […]
Le bilan de l’année 24 juin 2025 Le mois de juin sent bon l’été qui arrive et signe aussi la clôture de l’année scolaire.  Qui dit clôture dit aussi bilan, et c’est à cet exercice que je t’invite. Non pas comme un carnet de note, l’obtention d’un diplôme ou encore la constatation de ce que tu aurais aimé accomplir et qui est […]
Etre ou ne pas être ce couple parental, that is the question ? 17 juin 2025 Axelle Huber Lorsque la maladie fait irruption dans le couple, c’est aussi toute la question de la fertilité et de la fécondité qui se joue. Inévitablement le couple en âge de procréer est aussi impacté par cette question : renoncer ou accepter d’avoir un (autre) enfant ? Sébastien est atteint de Sclérose en plaques depuis ses 30 ans. […]
TDAH et neurodiversité : le problème n’est pas ton enfant 3 juin 2025 «Le problème n’est pas ton enfant », cette phrase résonne dans ma tête alors que j’écoute un des derniers épisodes du podcast « ADHD chatter » d’Alex Partridge. « Le problème n’est pas ton enfant. Le problème est le problème. » Alex Partridge, lui-même porteur de TDAH et Jessie Hewiston discutent de l’éducation des enfants atteints d’un trouble de déficit […]
L’estime de soi : cette voix douce que tu mérites d’écouter  27 mai 2025 Chère Fabuleuse, « J’aime beaucoup ta tenue, elle te va bien et sa couleur fait ressortir ton teint. » Oui, oui, c’est à toi que je m’adresse. Comment réagis-tu à ces mots ?  Ta réaction est un bon indicateur de ce qu’on appelle « l’estime de soi ». Peux-tu simplement répondre « merci », avec […]
Du corps malade au corps conjugal 20 mai 2025 Axelle Huber Chère fabuleuse, Lorsque le conjoint devient malade et ou en situation de handicap, c’est tout le couple qui trinque, bouleversé dans sa structure interne : repères, rythmes, organisations. La personnalité de l’aidé peut changer aussi, sous l’effet de l’âge et de la maladie, qu’elle soit psychique ou non.  Toi, Fabuleuse aidante, assistes alors, impuissante […]
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