Vacances (un peu) cabossées : de la houle à l’espérance.

Vacances (un peu) cabossées : de la houle à l’espérance. 9 septembre 2025 Chronique d’une aidante pas toujours au top, mais toujours en route ! J’ai plusieurs fois dans ces colonnes écrit sur les vacances des aidants, tant l’enjeu est de taille. Bon, eh bien voilà, je me suis un peu pris les pieds dans le tapis cette année…   Lorsque l’été approche, beaucoup d’aidants se prennent à […]

Entre-nous : ma boîte à bonbons (PARTIE 1) 29 juillet 2025 Chère fabuleuse aidante,  Aujourd’hui, je n’ai ni envie de te faire de longues explications théoriques ni d’analyser notre situation d’aidante proche, ni même de révolutionner le monde qui nous entoure.  Aujourd’hui, j’ai juste envie de te donner un petit sachet de bonbons. Mes petits bonbons à moi, qui m’aident au quotidien. Je les ai découverts […]

Le poids de la culpabilité 22 juillet 2025 “Je me sens coupable de ne pas donner assez de temps à mon aidé”.“Je me sens coupable de prendre du temps pour moi”.“Je me sens coupable de demander de l’aide à un tiers pour me remplacer”. Ces petites voix intérieures t’ont peut-être un jour effleurée. Elles peuvent même t’habiter en permanence. Pour ma part, je […]

J’ai du mal à me reposer ! 15 juillet 2025 Tu en a rêvé depuis des mois : te poser, te reposer, débrancher de la maladie, du handicap, des syndromes en tout genre, de la charge mentale, des écrans aussi, t’éloigner des hôpitaux. Et quand l’occasion se concrétise avec une aide apportée, tu ne parviens pas toujours à te reposer. Le petit vélo continue de tourner […]

« Apprends à qualifier tes besoins d’aide » 8 juillet 2025 Axelle Enderlé se dit « citoyenne engagée ». Mère d’une fille en situation de handicap, elle transforme ses épreuves en actions. Avec son association La Pause Brindille, elle brise l’isolement des jeunes aidants partout en France. Comment veux-tu te présenter ? Je dis souvent que je suis une citoyenne engagée, quelqu’un qui ne sait pas […]

La fabuleuse trousse de secours  1 juillet 2025 Lors des départs en vacances, je prépare toujours en premier notre trousse de secours. Je vérifie qu’on ait bien les médicaments nécessaires, ceux dont on pourrait éventuellement avoir besoin et bien entendu de quoi soigner les petites blessures qui pourraient se présenter.  Notre trousse de secours n’est pas énorme mais je sais que pour certaines […]

Le bilan de l’année 24 juin 2025 Le mois de juin sent bon l’été qui arrive et signe aussi la clôture de l’année scolaire.  Qui dit clôture dit aussi bilan, et c’est à cet exercice que je t’invite. Non pas comme un carnet de note, l’obtention d’un diplôme ou encore la constatation de ce que tu aurais aimé accomplir et qui est […]

Etre ou ne pas être ce couple parental, that is the question ? 17 juin 2025 Axelle Huber Lorsque la maladie fait irruption dans le couple, c’est aussi toute la question de la fertilité et de la fécondité qui se joue. Inévitablement le couple en âge de procréer est aussi impacté par cette question : renoncer ou accepter d’avoir un (autre) enfant ? Sébastien est atteint de Sclérose en plaques depuis ses 30 ans. […]

Céline Martinez : “C’est un voyage particulier, intense” 5 juin 2025 Psychologue clinicienne spécialisée auprès des aidants, mère de trois enfants, Céline Martinez partage avec courage son chemin d’aidante auprès de son fils porteur du syndrome de Prader-Willi. Qui es-tu Céline ? Je suis Céline Martinez, j’ai 54 ans, je suis mère de trois enfants et psychologue clinicienne, spécialisée dans l’accompagnement des aidants. J’ai été expatriée […]

TDAH et neurodiversité : le problème n’est pas ton enfant 3 juin 2025 «Le problème n’est pas ton enfant », cette phrase résonne dans ma tête alors que j’écoute un des derniers épisodes du podcast « ADHD chatter » d’Alex Partridge. « Le problème n’est pas ton enfant. Le problème est le problème. » Alex Partridge, lui-même porteur de TDAH et Jessie Hewiston discutent de l’éducation des enfants atteints d’un trouble de déficit […]

L’estime de soi : cette voix douce que tu mérites d’écouter  27 mai 2025 Chère Fabuleuse, « J’aime beaucoup ta tenue, elle te va bien et sa couleur fait ressortir ton teint. » Oui, oui, c’est à toi que je m’adresse. Comment réagis-tu à ces mots ?  Ta réaction est un bon indicateur de ce qu’on appelle « l’estime de soi ». Peux-tu simplement répondre « merci », avec […]

Du corps malade au corps conjugal 20 mai 2025 Axelle Huber Chère fabuleuse, Lorsque le conjoint devient malade et ou en situation de handicap, c’est tout le couple qui trinque, bouleversé dans sa structure interne : repères, rythmes, organisations. La personnalité de l’aidé peut changer aussi, sous l’effet de l’âge et de la maladie, qu’elle soit psychique ou non.  Toi, Fabuleuse aidante, assistes alors, impuissante […]

« Oser parler, c’est poser les bases pour trouver des solutions » 13 mai 2025 Marina Al Rubaee À 47 ans, Christine Mendes est devenue aidante après l’accident de son conjoint. Un rôle qu’elle a mis du temps à reconnaître, mais qui l’a transformée. Aujourd’hui, elle l’assume pleinement et veut en faire une force dans sa vie personnelle et professionnelle. Comment te présentes-tu aujourd’hui ? J’ai 47 ans, dans ma […]

Tous les deuils de nos vies 6 mai 2025 Rebecca Dernelle-Fischer « J’ai perdu ma boussole » Ces mots, c’est une maman aidante qui les prononce. Elle est face à la caméra de son téléphone, elle explique comment la mort de son fils porteur d’un polyhandicap la bouscule, la propulse dans une vie différente. Je m’arrête, je l’écoute. Elle dit que depuis qu’il est […]

Handicap 1 – Maman 0 29 avril 2025 Céline V. Je suis la maman aidante d’une enfant de 9 ans qui est porteuse du syndrome de Joubert, une maladie rare du cervelet qui entraîne des troubles oculaires, de l’équilibre et de coordination. La régulation des émotions est également impactée. Aujourd’hui est ce que l’on appelle un jour « sans ». Je suis fatiguée de t’avoir […]

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