Du temps pour moi dans mon agenda

temps pour soi activité Du temps pour moi dans mon agenda 5 septembre 2022 Tandis que le ciel estival se voile progressivement de gris, les plages horaires de nos agendas se remplissent à nouveau : travail, école, trajets, rendez-vous divers… Eh oui, pas de doute, c’est la rentrée. Nos sentiments alternent entre nostalgie, soulagement et appréhension face à cette nouvelle année qui s’ouvre. Comment reprendre le rythme sans perdre trop […]
Comment gères-tu ton niveau d’énergie ? 28 février 2022 Je me suis longtemps dit que j’étais paresseuse. En effet, en cours de journée, je me sentais parfois au ralenti, avec l’envie de ne rien faire, et je me sermonnais intérieurement de ce manque d’énergie. Comment se faisait-il que mes réserves s’épuisent si vite ? En avais-je moins que les autres ? C’est en découvrant la théorie […]
Seule dans la salle d’attente 17 janvier 2022 Ça m’est arrivé il y a quelques jours, alors que je venais d’accompagner mon fils cadet à sa séance de psychomotricité. Alors que je le regardais suivre sa thérapeute et fermer la porte du cabinet, je me suis retrouvée seule dans la salle d’attente. D’habitude, je profite de ce laps de temps pour sortir sur […]