Comment dénouer le stress de la rentrée ?

Comment dénouer le stress de la rentrée ? 6 septembre 2021 Sais-tu comment certains grands-parents appellent leurs petits-enfants, entre eux ? Les « chic-ouf », pour « chic ils arrivent » puis « ouf, ils repartent » ! ^^ Eh bien je crois que pour les mamans — et plus particulièrement pour les mamans aidantes — les vacances d’été sont aussi des « chic-ouf ». Certes, on apprécie ce temps un peu suspendu où le stress […]
Rebondir 8 février 2021 J’ai en tête cette image d’une balle que l’on envoie contre un mur. Vous la lancez et elle revient toujours vers vous. Que vous la lanciez fort ou pas, son aspect ne change pas. Elle reste indemne, identique. Pourquoi une balle ? Tout simplement parce qu’elle a une résilience que j’aimerais avoir. Elle a la […]