Toi d’abord 9 juin 2026 Être aidante, ce n’est pas une simple responsabilité, c’est un engagement à plein temps.  Tu le sais bien : chaque jour, tu t’occupes de ton proche, tu cours après les rendez-vous médicaux, tu gères les tâches, tu anticipes l’imprévu… Mais à force de t’occuper de tout et de tout le monde, il arrive un moment […]